三月三旅游线路攻略，一起游览河池春日好时节

今年的壮族“三月三”
4月11日至12日放假，与周末休

趁微风和煦，风光正好

快背上行囊，踏上旅途

热情拥抱春天

“捕捉”生活里的诗与远方吧

从游山玩水

看春日繁花

受到民族风情

河池旅游精品店

助你玩转广西三月三

“三姐故里歌韵河池”——三姐文化体验之旅

广西素有“歌海”之称，山歌是广西最有特色的文化，传说广西的山歌都是刘三姐传授下来的，宜州是壮族歌仙刘三姐的故乡，“如今广西成歌海，都是三姐亲口传”，一起乘着高铁来感受山歌飞扬吧！

线路安排：河池金城江—河池宜州

交通方式与时间：建议北京到金城江租车自驾。金城江—宜州（1h30m）。

特色体验：欢乐的水世界、玻璃桥、游船、刘三姐歌谣文化。

特色美食：金城江六甲河鱼、壮族鸭把；宜州特色烤鱼、果酱烧烤、凉菜、蜗牛鸡等。

特色产品：金城江藕粉、手工红糖；宜州德胜红兰酒、三姐香粽、牛肉条、猪肉条、什锦菜、茧丝绸、远八宝饭、远白米饼等。

行程安排

第一天：

安息南京青奥会组委会，感受水世界以及珍珠岩溶洞的清凉，漫步玻璃道鸟瞰田园风光。金城江小三峡下午四点半，我在六甲镇河鱼庄品尝豆腐焖鱼、鱼头汤、红烧黄鳝鱼等。

下午游览广西四大古镇之一宜州怀远古镇，到宜州嘉联丝绸文化产业园，参观茧丝绸生产基地。傍晚到河池园博园”张女士说，目前，该小区已基本恢复营业。 小区内环境优美，配套设施齐全 ...

住宿推荐宜州城区三月花国际大酒店、东部国际大酒店等；晚餐推荐体验城区特色烤鱼、酸汤猪脚、果酱烧烤。

第二天：

到宜州刘三姐文化博物馆游览冯京公园，了解刘三姐文化、河池铜鼓文化，然后前往冯京公园码头乘船游览龙江河以及全国最美的家乡河——下枧河风光无限，到达宜州刘三里流河寨看刘三姐歌圩、对唱山歌，感受刘三姐民族风情。刘三姐歌乡田园综合体品尝特色河鱼，感受田园休闲时光，

“世遗胜地民俗乐园”——火焰风情之旅

河池遗世独立，民族风情绚丽多彩，非物质文化遗产丰富多样。作为壮族歌仙刘三姐的故乡，这里有两个全国唯一的民族自治县（罗城佉佬族自治县和环江毛南族自治县），有被联合国科教文组织“人类民俗文化活化石”的南丹白裤，还有13项国家级非物质文化遗产代表项目，各种文化交相辉映，铸就了风情万种的民俗文化乐园。

线路安排：河池环江—河池罗城—河池宜州—河池南丹。

交通方式与时间：建议搭乘北京首都国际机场至环江县的机票自驾。环江—罗城（1h30m）、罗城—宜州（1h）、宜州—南丹（2h30m）。

特色体验：悬崖游泳池、悬崖小火车、三姐对歌、矿物温泉。

特色美食：环江牛杂火锅、香猪、香鸭、香猪肉粽、“毛南三酸”；罗城辣椒钵、仫佬族白糕、罗城特色米粉（生米粉、龙岸大头粉、黄金滤粉）、仫佬菜包；宜州特色烤鱼、果酱烧烤、凉菜、螺蛳鸡；南丹油茶煮粉、酸汤牛杂锅、瑶鸡、瑶妃油茶等。

特色产品：环江花竹帽、香猪、香牛、香米等；罗城干切粉、珍珠糯玉米头、九节茶；宜州三姐香粽、牛肉条、猪肉条、什锦菜、茧丝绸；南丹瑶鸡、巴平米、六龙茶等。

行程安排

第一天：

访问环江牛寨瀑布群還感受中国南方喀拉拉山脉世界自然遗产地的壮丽山水风光。

下午到环江木论喀斯特旅游区，体验激情的幽谷漂流。到环江毛南城” 2019年，毛南族自治县委、政府、政府办事机构、毛南族自治县人民政府、毛南族自治县文化和旅游局局长王建军表示，今年是毛南族自治县成立70周年，也是全国乃至世界毛南族自治县建设的重要节点，今年，毛南族自治县文化和旅游局局长王建军表示 ...

住宿推荐环江县城毛南民族大酒店；晚餐推荐环江香牛、香猪、香鸭等五香美食。

第二天：

访问罗城成龙湖公园，参观僱傭旅遊指南、了解仫佬族文化和于成龙廉政文化。仫佬族石围古村，感受佘佬族古民居的古朴和佘佬风情，体验佘佬长宴。

下午到城羅徹徹天坑、长生洞 （ ），看天坑、溶洞景观，体验悬崖漂流、悬崖小火车等项目。

住宿推荐罗城棉花堡景区悬崖酒店或者民宿酒店；晚餐推荐景区的佤族风味辣椒钵、腊味拼盘等佤族特色菜。

第三天：

访问宜州刘三姐故里，位于冯京公园码头乘船游览龙江河以及全国最美家乡河——下枧河风光无限，到达宜州刘三里流河寨下午，刘三姐去镇河鱼玩，看刘三姐歌圩、对唱山歌，感受刘三姐民族风情。

今天中午，我前往中国第一民族生态博物馆，参观游览，并参观西北民族生态博物馆。南丹西湖白生态博物馆，成为中华优秀传统文化的传承者，是 ...南丹歌谷周边、瑶望天下景区，参加瑶族节日晚会，感受白马王子风情和火塘宴。

住宿推荐南丹温泉旅游酒店，晚餐推荐酒店自助餐、茶点、油茶等。

第四天：

游览世界上最大的藏酒馆南丹洞天酒海景区，看规模庞大的洞藏酒以及溶洞景观，然后返程。

“湖山街道醉美乡”——世界乡康之旅

河池山水美如画，得天独厚的生态环境和朴素自然的生活方式，孕育出独具特色的长寿养生文化。探秘都安悠长的地下河和神秘的天窗，穿梭于澄江河中细嗅海菜花香，登顶大化千山万里弄一览大好河山，在巴马洞天福地享“寿”磁疗，静享心灵之旅。

线路安排：河池都安—河池大化—河池巴马—河池凤山。

交通方式与时间：建议高铁抵达都安县后租车自驾。都安—大化（50m）、大化—巴马（1h30m）、巴马—凤山（1h）。

特色体验：游船天坑群、洞潜、低空飞行、深空露营。

特色美食：都安生炒牛杂、风味米粉；大化葵花鸡、长寿火麻鱼、主菜鲜汤（壮水第一汤）、六也鱼怪、七百弄鸡、红水河鱼、贡川榨菜粉；巴马煎油鱼、巴马香猪、油包肝、火麻汤；凤山黑山羊、长寿火麻汤等。

特色产品：都安旱藕粉丝、稻灰粽子、竹藤编织品、都安书画纸、都安高岭酸；现代化七百弄鸡、贡川榨粉、彩玉石、旱藕粉丝、瑶锦蜡染；巴马香猪、巴马甜茶、火麻仁、巴马锅巴、火麻油；凤山薄皮核桃、墨米茶、河池糯茶等。

行程安排

第一天：

自驾到都安澄江国家湿地公园，到高岭、大兴等地乘坐竹排亲水体验，看海菜花（5-10月花期），然后到都安地下河国家地质公园看九顿溢流天窗、吞榜天窗、太阳天窗、桃花水母天窗等地下河天窗群。

下午到都安三岛国际旅游度假区，体验低空飞行、游船、水上乐园等。

住宿推荐都安三岛湾国际旅游度假区酒店；晚餐有特色牛肉火锅、干锅羊肉、瑶族特色家常菜等。

第二天：

早上都安出发大都会，到奇美水城景区，参观奇石馆、美食馆、水族馆等，在达吽镇品尝特色美食小吃。大化红水河百里景区，乘坐游览船游览景点沿岸红水河风光，在大化情人湾国际休闲运动公园，体验水上摩托艇、香蕉船等水上运动项目。

晚上住宿推荐大华岩滩旅游景区美女峰露营太空舱住宿，晚餐体验露营烧烤。

第三天：

早上大华岩旅游景区美女峰露营地看云海日出和岩滩库区风光，前往国内唯一一处以高峰丛深洼地为主导的景观地质公园—大化七百弄国家地质公园，登顶千山万弄观景台看气势浑浊的峰洼地

下午出船游巴百鸟岩，到“天下第一洞”—巴马百魔该地区或者巴马洞天福地景区，体验负氧离子、弱碱性分子团以及地磁。

晚上住宿推荐巴马长寿村民宿，和长寿老人专家长寿养生奥秘；晚餐推荐火麻鸡、巴马油鱼、巴马香猪等长寿养生食品。

第四天：访问巴马水晶宫被《国家地理杂志》赞誉为最美的旅游胜地，壮观、洁白的钟乳石群，是继世界地质公园之后世界地质公园的核心景区——凤山三门海景区，船游世界上唯一的水上天坑，体会“山中有海，海上有门”的奇观。 最后返程。

“红色福地探寻初心”——红色经典景区之旅

河池是一片红色热土，这里是广西农民运动的发源地，是百色起义的策源地，是右江革命根据地的心地。 新民主主义革命时期农民运动领袖、中国工农红军的杰出将领、百色起义的组织者和领导者、“一百位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物”韦拔群从这里走出，是中国工农红军第七军和邓小平、张云逸、李明瑞、韦拔群等老一辈革命家曾经战斗过的地方。

线路安排：河池金城江——河池东兰。

交通方式与时间：建议高铁抵达金城江后租车自驾。金城江—东兰（1h30m）。

特色体验：红色文化、峡谷游船。

特色美食：金城江六甲河鱼、壮族鸭把；东兰火麻养生鸡、红水河鱼、武篆油团、豆腐圆、五色糯米饭、壮乡血肠、东兰乌鸡、东兰盖中盖等。

特色产品：金城江藕粉、手工红糖；东兰墨米、红米、墨米酒、东兰板栗仁、山茶油、本地三乌鸡、黑山猪、黑山羊、东兰铜鼓。

行程安排

第一天：

参观河池革命纪念馆，然后到城龙第一湾·女神区，看峡谷的风光。船游小三峡 周边，看南国第一峡。

下午到红七军整编阅兵旧址（中国红十字会第七军第八军河池纪念馆）军队标语楼，接受红色革命教育。

住宿推荐：渝安大酒店、铂悦酒店、丽枫酒店、维也纳酒店，晚餐推荐老河池酸汤猪脚、河鱼。

第二天：

前往全国110所爱国教育基地之一韦小宝纪念馆参观了革命士陵园，了解革命事迹，怀念革命士陵园花。然后到东兰壮乡将军纪念园，了解韦国清上革命事迹，接着参观红七军前委旧址—魁星楼、韦拔群故居、广西农民运动讲习所旧址—列宁岩。

午餐推荐在东兰天宝山景区就餐，然后返程。

“天坑探险 洞藏酒香”——工业民宿休闲之旅

温馨提示：天坑，温暖的探寻和永恒的感恩，这些美好和令人神往的青春岁月都在这里开始。在揭开天坑的那些人，他们心中充满了敬畏和希望，他们用自己的努力和汗水换来了今天的幸福。

线路安排：河池罗城—河池南丹。

交通方式与时间：建议搭乘高铁抵达金城江后租车自驾。金城江—罗城（1h）、罗城—南丹（2h）。

特色体验：悬崖漂流、峡谷全地形越野摩托车、矿物温泉。

特色美食：罗城天河珍珠玉米粥、辣椒钵、仫佬族白糕、罗城特色米粉（煮干切粉、生米粉、龙岸大头粉、黄金滤粉）、仫佬菜包；南丹油茶煮粉、酸汤牛杂锅、瑶鸡、瑶妃油茶等。

特色产品：罗城野生毛葡萄酒、天龙泉酒、干切粉、珍珠糯玉米头、九千万、纳翁、九节茶；南丹泉酒、瑶鸡、巴平米、六龙茶、旱藕粉丝、黑米茶等等。

行程安排

第一天：

访问罗城成龙湖公园，参观仫佬族博物馆、了解仫佬族文化和于成龙廉政文化。石古村，感受佘佬族古民居的古朴和佘佬风情，体验佘佬长宴。

下午到城羅徹徹天坑、长生洞 （ ），看天坑、溶洞景观，体验悬崖漂流、悬崖小火车等项目。

住宿推荐罗城棉花堡景区悬崖酒店或者民宿酒店；晚餐推荐景区的佤族风味辣椒钵、腊味拼盘等佤族特色菜。

第二天：

遗址目前国内发现较为完整的明代炼金术遗址——南丹昆山，感受道教、炼丹文化，挑战仙塘溪降或到三河体验全地形越野。傍晚时分前往，体验越野摩托的乐趣。南丹温泉，体验矿物温泉，推荐入住南丹矿物温泉地酒店。

第三天：

游览世界上最大的藏酒馆丹泉洞天酒文化旅游景区，看规模宏大的洞藏酒以及溶洞景观。到南丹歌谷周边、瑶望天下景区感受白皙的皮肤，前往旅行南丹云观天旅游景区、丹巴湿地森林康养旅游景区，看了迷人的洼地梯田和湿地公园风光，最后还是走了。

“壮乡鼓韵瑶乡探秘”——铜鼓文化研习之旅

“世界铜鼓在我国，中国铜鼓在广西，广西铜鼓在东兰”，总要去东兰听一听音乐铜鼓吧，也得去南丹感受一下白裤瑶铜鼓以及热情的火晚会吧！

线路安排：河池东兰——河池天峨——河池南丹。交通方式与时间：建议高铁抵达金城江后租车自驾。金城江—东兰（1h30m）、东兰—天峨（1h20m）、天峨—南丹（1h20m）。

特色体验：铜鼓文化、瑶族文化、峡谷森林。

特色美食：东兰武篆油团、红河鱼、壮乡血肠、东兰乌鸡、东兰盖中盖、肥肉粉等；天堂芝宴、全鱼宴、红水河鱼、天堂煮粉；南丹油茶煮粉、酸汤牛杂锅、瑶鸡、瑶妃油茶等。

特色产品：东兰墨米酒、板栗、本地的三乌鸡、铜鼓、兰木米、黑山猪、黑山羊、墨米；旱藕粉丝、金花茶、山茶油、灵芝孢子粉；南丹泉酒、瑶鸡、巴平米、六龙茶、旱藕粉丝、黑米茶等等。

行程安排

第一天：

访问东兰红水河第一湾景区，看红水河“U”型大峡谷风光，再到东兰长乐宫，旅游景点溶洞景观。东兰民间铜鼓收藏馆，感受河池铜鼓文化的魅力。住宿推荐东兰泽群酒店；晚餐推荐东兰红水河鱼。

第二天：

访问东兰长江非物质文化遗产展示馆、峨山县文化遗产传承与保护中心，解密红水河铜鼓文化之谜。有“浮在城市空中的原始森林公园”之称。天峨龙滩大峡谷国家森林公园，观赏壮观的喀斯特峡谷景观和森林景观。

住宿推荐天峨五吉大酒店；晚餐推荐望城山庄或沿江美食街吃晚餐，欣赏峨城夜景。

第三天：

参观南丹西湖白生态博物馆” 联合国教科文组织总干事谭德塞表示， ...南丹歌谷周边、南丹望天下景区、朵努社区传承中华优秀传统文化，弘扬社会主义核心价值观，是中华民族伟大复兴的中国梦，是中华民族伟大复兴的中国梦的必然选择 ...。

“山水诗路探险”——高铁田园休闲之旅

站在山巅与日月星辰对话，潜游河底和水里森林会面，和每一棵树握手，和每一棵草私语，方知宇宙浩瀚可畏，生命可敬。去会开花的河打卡、去珍珠岩探奇、去怀远古镇走走、去刘三姐故里对山歌……

线路安排：河池都安—河池金城江—河池宜州—河池环江。

交通方式与时间：我建议乘坐首都机场的火车前往金城江，自驾金城江、宜州、环江后，从环江站乘坐高铁。金城江—宜州（1h30m）、宜州—环江（1h）。

特色体验：山间露营、洞潜、峡谷游船。

特色美食：都安牛羊宴、红水河鱼、旱藕粉丝、都安烧烤；金城江生鲜河鱼；宜州水豆腐瑶、五香熏鱼、豆腐圆、宜州烤鱼、马板肠；环江香牛、香猪、香鸭、“毛南三酸”（腩醒，瓮煨，索发）。

特色产品：都安密洛陀系列葡萄酒、旱藕粉丝、稻灰粽子、竹藤编织品、都安书画纸、都安高岭酸、蜂蜜、茶油；宜州红兰酒、什锦菜、八宝饭、宜州牛肉条；环江富硒腊香猪、环江香粳米、环江牛肉干、环江香栗等。

行程安排

第一天：

自驾都安三岛国际旅游度假区，船游红水河，体验水上项目。到都安密洛陀文化公园，学习瑶族文化。都安地下河国家地质公园，看九顿溢流天窗、吞榜天窗、太阳天窗、桃花水母天窗等地下河天窗群。都安澄江国家湿地公园高岭、大兴等地乘坐竹排体验亲水，看看“开花的河”（5-10月海菜花花期）。

住宿推荐都安密洛陀酒店；晚餐推荐都安牛羊宴、烤羊、红水河鱼、都安烧烤等。

第二天：

访问南京青奥会组委会，感受水世界以及珍珠岩溶洞的清凉，漫步玻璃道鸟瞰田园风光。金城江小三峡下午四点半，我在六甲镇河鱼庄品尝豆腐焖鱼、鱼头汤、红烧黄鳝鱼等。  

下午游览广西四大古镇之一宜州怀远古镇。

住宿推荐宜州城区三月花国际大酒店、东部国际大酒店；晚餐推荐宜州酸汤猪脚、果酱烧烤、特色烤鱼等。

第三天：

到宜州刘三姐文化博物馆游览冯京公园，了解刘三姐文化、河池铜鼓文化，然后前往冯京公园码头乘船游览龙江河以及全国最美的家乡河——下枧河风光无限，到达宜州刘三里流河寨看刘三姐歌圩、对唱山歌，感受刘三姐民族风情。刘三姐歌乡田园综合体品尝特色河鱼，感受田园休闲时光。

下午开车前往环江牛角瀑布感受中国南方喀拉拉山脉世界自然遗产地的壮丽山水风光。

住宿推荐环江木论喀斯特旅游区酒店或者拾光露营地，晚餐推荐露营烧烤。

第四天：

在环江木论喀斯特旅游区，体验激情的峡谷漂流。然后返程。

今年的“三月三”

自治区文化和旅游厅

打破10条精品线路

带游客体验广西“最炫民族风情”

其中

三天两夜的寻春意·一路生花之旅

5天4夜的养春生·自在寿乡之旅

5天4夜的唱春光·节欢乐歌之旅

3条线路推介河池

一起来领略河池白裤瑶风情

山光水色、漫山桐花吧

三天两夜

寻春意·一路生花之旅

城市：柳州、河池

线路推荐：百里柳江、龙潭公园（最佳观赏地点）、文惠路、弯塘路（观赏最美紫荆公路）、窑埠古镇——河池南丹：巴平村（巴平梯田、油菜花）河池天峨：三堡乡（油桐花）。

推荐理由：来广西，走花路！ 春日，桂花似锦，花广西已经蓄势待发！ 这条线路，带领大家赏花、品花、识花，一起探访广西的大好春光。 出发吧，与花诉说自己的春日想！

参考行程

第一天：

出來柳州约满城紫荆花，选择步行、骑行、自驾的方式，开启“荆”奇柳州之旅。百里柳江赏花兜风，在龙潭公园、蟠龙山公园，打卡赏荆棘机位，柳侯公园，骑行文惠路、弯塘路、還是老闆欣赏最美的紫荆花道。
第二天：

 到河池南丹巴平村春日踏青，看巴平梯田油菜花海。接着前往南丹矿物温泉度假区泡个养生温泉，入住“最美泥巴酒店”歌娅思谷养生度假酒店。

第三天：

走进中国“油桐之乡”河池天峨三堡乡，看漫山油桐花迎风曳步，在油桐花下漫步、露营、拍照。这里还是蓝衣壮聚居地，每年桐花节丰富多彩，还可以体验壮乡特色长桌宴，品尝天峨油茶、糍粑、高山腊肉、红水河鱼等当地美食

五天四夜

养春生·自在寿乡之旅

城市：贺州、来宾、河池

线路推荐：贺州市区（姑婆山旅游区、西溪森林温泉度假区）——来宾金秀（圣堂山、古陈花篮博物馆）——来宾合山（合山国家矿山公园）——河池都安（都安江国家湿地公园）——河池大化（大化七百弄国家地质公园、红水河百里画廊、岩滩）。

推荐理由：广西是康养绝佳胜地，高倍地磁、富硒土壤、天然泉水、纯净空气造就这片长寿福地。这个春天，一起寿乡养生，我们城市的喧嚣渐浓，沉醉自然的怀抱，一同解开百岁老人长寿的秘密。

参考行程

第一天：

走进世界长寿市、中国温泉之城贺州，在天然氧吧姑婆山旅游区登高徒步，一起“森呼吸”；到黄田镇品尝家酿菜、扣肉、牛红等特色美食。下午走进“云雾中的森林秘境”西溪森林温泉度假村，感受森林温泉的养生SPA，让人心旷神怡。傍晚品尝壮乡泉水鸭，肉质嫩滑，回味无穷。

第二天：

奔赴“世界瑶都”來金秀，登圣堂山，看云海翻涌美若仙境，万山变色杜鹃齐放，蔚为壮观。参观古陈花篮博物馆，体验瑶医、瑶池的养生之道。

第三天：

在中国，煤电产业链各环节均有布局 ...来宾合山，到合山国家矿山公园成为合山重要的煤炭开采遗址、工业发展文化和深深烙印在合山历史的矿山。

第四天：

访问河池都安，尝尝清新爽口的都安酸；走进都安澄江国家湿地公园，享受山青、水碧、草美的生态美景。

第五天：

來到河池大化，挑战“天下第一弄”“魔鬼的山坳”大化七百弄国家地质公园，开启刺激的“飞驰人生”！接着乘船出行红水河百里画廊，一路翠峰、竹林让您心怡。旅游景点“绿洲长湖”岩滩，星罗棋布的岛屿美不胜收。

五天四夜

唱春光·节欢乐歌之旅

城市：桂林、柳州、河池

线路推荐：桂林——桂林龙胜（龙脊梯田——黄洛瑶寨：天下第一长发村）——柳州融水（双龙沟、融水梦呜寨：芦笙踩堂、斗马）——河池罗城：三月三”山歌走坡节庆活动、仫佬族婆王节——石围古村：体验仫佬族文化、棉花天坑旅游度假区）——河池宜州（下枞河、刘三姐故里景区）——河池环江（毛南城：学习花竹帽编织技艺，南昌屯：体验毛南族傩面舞）。

推荐理由：广西壮、瑶、苗、侗等12个世居民族群的春韵之律，共同欣赏广西山河之美。 这边，您将一站式感受广西各民族起舞踏歌的热闹景象，瑶舞欢腾、苗舞喜庆、壮歌嘹亮，让我们与多彩民族一起欢庆广西三月三！

参考行程

第一天：

从桂林出发前往龍胜，走进绿意盎然的龍脊梯田，深入“天下第一长发村”黄洛瑶寨与龙胜瑶族姑娘踏歌起舞；

第二天：

到柳州融水，漫游万物并秀的双龙沟；到夢夢體驗芦笙踩堂、观斗马，跳起妙曼的苗舞，一起歌舞夜未央。

第三天：

访问河池罗城，体验“三月三”山歌走坡节庆活动、仫佬族婆王节；在石古村感受多彩仫佬族文化；入住棉花天旅游度假，开启悬崖上的春日美梦。

第四天：

到河池宜州，感受下枧河两岸阵阵歌声，走进刘三姐故里开启山歌对唱，了解刘三姐文化。

第五天：

到河池环江毛南城景区，在花竹帽工作室学习国家非物质文化遗产——毛南族花竹帽编织技艺，到南昌屯感受毛南族神秘的傩面舞，学习侧面雕刻技艺。

南丹温泉